A saúde mental é fundamental para o sucesso académico e pessoal. Pensando nisso, os Serviços de Ação Social do Politécnico de Lisboa (SAS-IPL), criaram os Serviços de Apoio Psicológico e Educativo (SAPE) nas Escolas do IPL.
Nestes polos, os estudantes podem contar com o apoio de uma equipa especializada, que realizam atividades psicoeducativas e acompanhamento psicológico, individual ou em grupo terapêutico, de natureza preventiva e promocional, nas Escolas respetivas, mas também na comunidade mais vasta do IPL, nos seguintes domínios:
- Integração académica – Colaboração no programa Mentori@IPL;
- Aconselhamento psicológico – acompanhamento em consulta individual, ou em pequeno grupo, para apoio em situações de necessidade psicológica, incluindo situações de ansiedade, conflitos relacionais, desmotivação, mudanças nos planos de carreira;
- Inclusão académica – colaboração no apoio aos estudantes com necessidades educativas específicas, aos estudantes deslocados e a outras situações de vida que configurem vulnerabilidade acrescida na adaptação ao ensino superior;
- Desenvolvimento académico – dinamização de iniciativas de promoção de competências necessárias ao sucesso no curso e na transição para fases de vida subsequentes (motivação e métodos para o estudo; ajustamento socioemocional; planeamento e tomada de decisão de carreira).
Na ESTeSL, estas as atividades psicoeducativas e de acompanhamento psicológico são promovidas pelos Psicólogos Dr. Bruno Almeida e Dr.ª Joana Ribeiro. Contudo, poderão também beneficiar da colaboração da restante equipa SAPE, sob a coordenação da Doutora Maria da Conceição Soares, bem como de outros elementos, de acordo com a natureza dos projetos a desenvolver.
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Dr. Bruno Almeida 2.ª e 3.ª feira | 10h00-13h00 e das 14h00-18h00 |
Dr.ª Joana Ribeiro 4.ª e 5.ª feira | 10h00-13h00 e das 14h00-18h00 |
Para contactar com os SAPE-ESTeSL: sape.estesl@sas.ipl.pt
Para contactar com os SAPE-SAS-IPL (coordenação): sape@sas.ipl.pt
O polo dos SAPE-ESTeSL localiza-se no piso 0, sala 0.55 da ESTeSL. A solicitação de apoio psicológico é efetuada através do preenchimento de formulário online.
Para outros assuntos, contactar através do email sape.estesl@sas.ipl.pt.
As atividades psicoeducativas desenvolvidas pelos SAPE são divulgadas como notícias na Página da ESTeSL, na Página dos SAS e na Página do IPL, bem como na Página de Instagram do SAS. Fica atento(a)!
Utiliza as atividades e os recursos que os SAPE colocam aos teus dispor! Se no teu dia-a-dia pensas, sentes ou ages de forma que te deixa triste, ansioso(a) ou te provoca sofrimento, procura apoio.
Se tens dúvidas quanto à adequação do teu curso atual, ou quanto ao caminho a seguir no futuro, procura apoio. Se conheces um colega que consideras poder beneficiar de apoio psicológico, dá-lhe a conhecer os SAPE.
Os problemas resolvem-se melhor com ajuda!
A atividade dos SAPE, designadamente a contratação dos serviços da sua equipa de Psicólogos, beneficia dos seguintes Programas de Financiamento:
O Programa de Promoção de Sucesso e Redução de Abandono no Ensino Superior (Regiões de não convergência), lançado a concurso pela Direção Geral do Ensino Superior (DGES) em 30 de maio de 2023. O IPL candidatou-se com o projeto Faz(emos) a Diferenç@IPL, que obteve resposta positiva de financiamento em agosto de 2023, com término previsto do projeto em novembro de 2024.
O Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior, lançado pela DGES em 24 de outubro de 2023. Os SAS-IPL candidataram-se com o projeto Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar dos Estudantes do IPL (PSMBE Estudantes IPL), que obteve resposta positiva de financiamento em março de 2024, com término previsto do projeto em dezembro de 2026.